Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как приготовить наггетсы из куриного филе? Диетический рецепт.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Продукты питания
10 Просмотры

Описание

В этом видео я научу вас делать из куриного филе «наггетсы». На 2 порции нам понадобится:

250г куриного филе
1 яйцо
50г Овсяных отрубей либо рассыпчатой клетчатки. !!! Не панировочные сухари!!! Они впитают все масло
Соль

Режем куриное филе, отбиваем, намного перчим и солим
В отдельной посуде взбиваем яйцо и соединяем с филе. Панируем в отрубях и на прогретую сковородку с оливковым или кокосовым маслом прожариваем буквально по
2-3 мин с каждой стороны на среднем огне.

Приятного всем аппетита.

Данное видео является частью дистанционной программы по похудению Олега Гитарёшкина "Марафон стройности". Подробности о программе и дата ближайшего старта по ссылке:

http://edabezvreda.by/marafon/


СКАЧАЙТЕ бесплатную книгу ВИДЕОРЕЦЕПТОВ от Олега Гитарёшкина по ссылке:


http://edabezvreda.by/Landingbook3/


Все онлайн программы по коррекции веса и фигуры здесь:

http://edabezvreda.by

Рекомендую также посмотреть:


* Лучшие диетические салаты: https://youtu.be/VazvV2I21RI
* Диетический рецепт «Овсяноблин»: https://youtu.be/hHpXpO9LI9w
* Диетический рецепт «Сырники» (2 ВАРИАНТА) https://youtu.be/1W4g2BaSL-0




Спасибо за просмотр! И чтобы не пропустить новые видеоролики не забудьте подписаться на канал , поставить лайк и написать положительный комментарий, а ещё нажать на колокольчик, чтобы он звонил когда у меня будут выходить новые ролики!

Подпишитесь на Олега Гитарёшкина в других соц. сетях:


ВКонтакте: https://vk.com/oleg_gitarioshkin
Facebook https://web.facebook.com/oleg.gitarioshkin
Инстаграм https://www.instagram.com/oleg_gitarioshkin/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCNrcCFf1cy5QImJzaBpwB-Q


Оптимизация (не читать): как приготовить диетическую курицу, как приготовить суфле +из курицы диетическое, как приготовить диетическую курицу +в духовке, что можно приготовить +из курицы диетическое, что приготовить +из курицы, как вкусно приготовить курицу, что можно приготовить +из курицы, что приготовить +из курицы быстро +и вкусно, что приготовить +из филе курицы, приготовить грудку курицы, что вкусное приготовить +из грудки курицы, что можно приготовить +из грудки курицы, пп-рецепт, пп-меню, курица, рецепт, не могу похудеть, сложно похудеть, как быстро похудеть, похудеть за неделю, похудеть на 10 кг, еда на ночь, зож, обжорство, повышенный аппетит, депрессия, лишний вес, как похудеть за месяц, программа питания, программа тренировок, еда перед тренировкой, еда после тренировки, редактор youtube, правильное питание, похудение, диетические рецепты, евгений леонов, здорово живем

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS