Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ТОП 7 СУПЕРФУДОВ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС. Лучшие продукты против выпадения волос.Остановить облысение

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезная информация
23 Просмотры

Описание

Подпишись и смотри первым: https://www.youtube.com/c/HairHerbs
ТОП 7 суперфудов чтобы остановить выпадение волос.
1)Грецкий орех – это настоящий суперфуд для волос! Он содержит жирные кислоты Омега 3 и питательные вещества, необходимые для здоровых, длинных и блестящих волос. Грецкие орех также содержат цинк, железо, селен и витамины Б1, Б6 и Б9. Все эти вещества стимулируют рост новых волос и эффективно уменьшают выпадение. Также в них содержится биотин, витамин Е, протеин и магний, которые улучшают питание фолликулов и поддерживают кожу головы здоровой.

Как предотвратить выпадение волос:
Ешьте 3-4 сырых ореха в день
Или
Оставьте их на ночь вымачивать в стакане воды и затем съешьте.

2)Куриное яйцо очень богато протеинами, минералами и комплексом витаминов группы Б, что является основным для питания волос. Эти питательные вещества, особенно биотин и другие витамины группы Б, помогают сдерживать выпадение волос за счет укрепления их корней. Эти питательные вещества также помогают стимулировать рост новых волос, тем самым добавляя объем и толщину вашей шевелюре. Протеины, которые содержатся в яйце, делают волосы более сильными, а жиры улучшают структуру самих волос.

Как предотвратить выпадение волос:
Ешьте минимум два яичных белка или одно целое вареное яйцо в день.


3)Свекла всегда считалась настоящим суперфудом для волос. Она богата антиоксидантами, Витаминами А, С, кальцием, железом и калием. С помощью всех этих минералов и питательных веществ, она усиливает рост новых волос, предупреждает преждевременное облысение и потерю волос. Свекла улучшает циркуляцию крови кожи головы и питает волосяные фолликулы изнутри.

Как предотвратить выпадение волос:
Пейте 1 стакан сока свеклы каждый день
Или
Ешьте минимум 1 свеклу в салате каждый день.





4)Шпинат богат витаминами и минералами: К, С, А, Б2, Б6, Б1, Е, также содержит марганец, цинк, железо и жирные кислоты Омега3. Эти вещества помогают питать кожу головы и сами волосы, обеспечивая здоровый рост волос. Этот зеленый листовой овощ имеет высокое содержание питательных веществ и очень богат антиоксидантами, которые помогают избежать повреждение волос и улучшить состояние кожи головы.

Как предотвратить выпадение волос:
Делайте смузи из шпината каждый день
Или
Делайте маску из шпината для волос 2-3 раза в неделю
Или
Добавляйте шпинат в рацион питания каждый день.


5)Лосось – одна из самой здоровой пищи в мире. Употребляя хотя бы 2 порции лосося в неделю, вы уменьшаете риск различных заболеваний и их симптомов, так как он богат протеинами, витаминами и минералами. Лосось – прекрасный источник необходимых аминокислот и диетического протеина, Омега-3, витамина Б12 и железа. Эти питательные вещества улучшают здоровье кожи головы, предотвращают выпадение волос, обеспечивая питание фолликулов, увеличивают рост волос и предотвращают повреждение волос.

Как предотвратить выпадение волос:
Ешьте запечённый или жареный лосось 2 раза в неделю
Или
Малосольный лосось в салатах.

6)Льняное семя содержит большое количество витамина Е, который является одним из лучших витаминов для роста волос, из-за его высоких антиоксидантных свойств, которые предотвращают повреждение кожи головы и самих волос. Витамин Е также предотвращает преждевременное поседение. Льняное семя богато Омега-3. Эти жирные кислоты необходимы для роста здоровых волос – они питают фолликулы, делая их сильнее и менее склонными к повреждениям. Так же они гарантируют рост сильных и здоровых новых волос.

Как предотвратить выпадение волос:
Ешьте 1 ст. ложку льняного семени каждый день
Или
Делайте маску из льняного семени для кожи головы и всей длины волос.

7) Кокосовое молоко – прекрасный источник антиоксидантов, который помогает предотвратить выпадение и восстановить поврежденные волосы. Это удивительный ингредиент для заботы о волосах, который помогает питать и кондиционировать ваши волосы. Оно помогает бороться даже с сильным выпадением и также увеличить рост волос. Богато необходимыми витаминами и минералами, например, такими как Витамин Б и калий, которые питают кожу головы и поддерживают ее здоровой.

Как предотвратить выпадение волос:
Пейте 1 стакан кокосового молока каждый день, чтобы остановить выпадение.

Наши плэйлисты: Приготовление трав: https://www.youtube.com/playlist?list...

Уход за волосами: https://www.youtube.com/playlist?list... Наш сайт: www.hair-herbs.ru Hair herbs

в соцсетях:
Twitter: https://twitter.com/brahmihairoil
Facebook: https://www.facebook.com/groups/HairH...
ВКонтакте: https://vk.com/hairherbs
Printerest: https://ru.pinterest.com/brahmihairoil/
Instagram: https://www.instagram.com/hairherbs
Однокласники: https://ok.ru/group/52899732848777

Композиция "Long Stroll" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100174.
Исполнитель: http://incompetech.com/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS