Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Рыба (Тилапия) под Сырным Соусом в духовке | просто и быстро | Baked Tilapia | Tanya Shpilko

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезная информация
0 Просмотры

Описание

Тилапия под сырным соусом с помидорами и зеленью — очень вкусно, просто и быстро! Вместо тилапии можно взять филе другой белой рыбы.

Рецепт:
4-5 филе тилапии или другой белой рыбы
120 г сыра (у меня Гауда)
маленький пучок укропа (15 г)
200 г помидоров Черри (или 2-3 крупных помидора)
2-3 зубчика чеснока
3 ст. л. сметаны 15% жирности
1 ст. л. майонеза
соль, перец по вкусу

Смешать натертый сыр, укроп, помидоры, чеснок. Помидоры немного посолить для вкуса. Добавить сметану, майонез и перемешать. Рыбу посолить, поперчить, выложить в форму, смазанную растительным маслом. Сверху распределить сырную массу. Запекать в разогретой духовке 180° 20 минут.

Я в контакте: https://vk.com/tanyashpilko
Я в инстаграм: https://www.instagram.com/tanyashpilko
Реклама и сотрудничество: tanyashpilkochannel@gmail.com

Recipe

4-5 tilapia
120 g grated cheese (I’m using Gouda)
small bunch of dill (15 g)
200 g cherry tomatoes or 2-3 big tomatoes
2-3 cloves garlic
3 tbsp sour cream (I’m using 15% fat)
1 tbsp mayo
salt, ground black pepper
vegetable oil

180°C | 350°F 20 minutes

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS